| Nhập đề |
7 |
| Chương 1: TỰ DO VÀ CHẤP NHẬN |
9 |
| 1. Tìm kiếm tự do |
9 |
| 2. Chấp nhận chính mình |
29 |
| 3. Chấp nhận đau khổ |
43 |
| 4. Chấp nhận người khác |
62 |
| Chương 2: GIẤY PHÚT HIỆN TẠI |
87 |
| 1. Tự do và giây phút hiền tại |
87 |
| 2. Tình yêu chỉ "kết hợp " với thì hiện tại |
90 |
| 3. Người ta chỉ có thể đau khổ trong chốc lat |
92 |
| 4. Ngày nào có cái khổ của ngày ấy |
93 |
| 5. Ngày mai cứ để ngày mai lo |
96 |
| 6. Hãy sống, nhưng sẵn sàng chờ đón cái chết |
99 |
| 7. Hiện diện ở đây vì người khác |
102 |
| 8. Thời gian tâm lý và thời gian nội tâm |
103 |
| Chương 3: NĂNG ĐỘNG ĐỨC TIN ĐỨC CẬY VÀ ĐỨC MẾN |
106 |
| 1. Các nhân đức đối thần |
106 |
| 2. Chúa Thánh Thần tác động bằng ba cách |
111 |
| 3. Ơn kêu gọi và quà tặng đức tin |
113 |
| 4. Những giọt nước mắt của Phêrô và quà tặng hy vọng |
114 |
| 5. Lẽ ngũ tuần và hồng ân đức mến |
118 |
| 6. Lửa soi sáng, lửa nung nấu và lửa biến đổi |
118 |
| 7. Năng động của nhân đức đối thần và vai trò trọng yếu của đức cậy |
120 |
| 8. Đức mến cần có đức cậy và đức cậy thì đặt nền tảng trên đức tin |
122 |
| 9. Vai trò trọng yếu của đức cậy |
126 |
| 10. Năng động tội lỗi và năng động ân sủng |
128 |
| 11. Đức cậy và lòng trong sạch |
129 |
| Chương 4: TỪ LỀ LUẬT ĐẾN ÂN SỦNG |
137 |
| 1. Lề luật và ân sủng |
137 |
| 2. Noi nào có tự do nơi đó thần khí ngự trị. Tự do và phóng túng |
138 |
| 3. Cạm bẫy của luật lệ |
140 |
| 4. Học yêu thương: cho và nhận một cách nhưng không |
146 |
| Chương 5: TỰ DO VÀ TINH THẦN NGHÈO KHÓ |
150 |
| 1. Nhu cầu "hiện hữu" |
150 |
| 2. Kiêu ngạo và tinh thần nghèo khó |
153 |
| 3. Thử thách thiêng liêng |
158 |
| 4. Sự nâng đỡ duy nhất |
163 |
| 5. Người tự do không có gì để mất |
164 |
| 6. Phúc cho người nghèo |
166 |