Tôi đã sống những tư tưởng này trong chính đời mình. Đây là kết quả của kinh nghiệm, chứ không phải của sách vở. Chúng biểu hiện những bài học, có khi đến từ ưu phiền và thất vọng, có lúc là do thành quả khám phá và niềm vui cho đi. Thỉnh thoảng tôi cũng truy tìm nơi sự khôn ngoan của vị thầy lòng mình. Quả thực, nếu không có sự hướng đại của vị Tôn sư thần linh đó, cuốn sách này chẳng thể ra đời.

Có 52 đề tài được bàn đến. Nên có thể dùng cho mỗi tuần trong một năm. Nhưng lúc muốn hay khi cần, bạn có thể lấy ra suy niệm.