Tân Phúc Âm Hóa Sự Nóng Giận Trong Đời Sống Gia Đình Và Xã Hội

Tân Phúc Âm Hóa Sự Nóng Giận Trong Đời Sống Gia Đình Và Xã Hội
Tác giả:	Lm. Giuse Đỗ Văn Thụy, MSV
Ký hiệu tác giả:	DO-T
DDC:	248.25 - Canh tân đời sống và dấn thân
Ngôn ngữ:	Việt
Số cuốn:	1

Hiện trạng các bản sách

Mã số:	158PS0001090
Nhà xuất bản:	Tôn Giáo
Năm xuất bản:	2015
Khổ sách:	21
Số trang:	142
Kho sách:	Thư Viện Phước Sơn
Tình trạng:	Hiện có

Nội dung	Trang
Tân Phúc Âm Hóa Sự Nóng Giận Trong Đời Sống Gia Đình Và Xã Hội	5
Chương I: Tân Phúc Âm Hóa Với Kitô Hữu Thời Đại Hôm Nay
1. Tân Phúc Âm Hóa với Kitô hữu thời đại hôm nay	9
1.1. Tân Phúc Âm Hóa (New Evangelization)	9
1.2. Những Kitô hữu thời đại hôm nay: lý tưởng – thực tế	10
2. Việc giữ đạo hôm nay, một phương trình cần xét lại	11
3. Hướng đến một kiểu mẫu Kitô hữu mới	15
4. Những câu hỏi và những lời chất vấn cho một Kitô hữu đích thực hôm nay	16
Chương II: Sự Nóng Giận Trong Cuộc Sống
1. Nóng giận trong đời sống con người	21
2. Phân loại những người nóng giận	22
2.1. Loại người nóng giận thứ nhất như chữ viết trên đá	22
2.2. Loại người nóng giận thứ hai như chữ viết trên đất	23
2.3. Loại người nóng giận thứ ba như chữ viết trên nước	24
3. Những động lực khiến nóng giận	24
3.1. Nóng giận nhằm thay đổi hành vi của người khác	24
3.2. Nóng giận để bênh vực quyền lợi	25
3.3. Nóng giận có thể là một công cụ để bày tỏ ý muốn	25
4. Những tác hại của nóng giận	26
4.1. Nóng giận làm phát sinh nhiều bệnh tật nơi con người	26
4.2. Nóng giận có thể đưa đến hành động giết người, nhất là đối với những người đang nắm quyền hành trong tay	27
4.3. Khi làm cho hả giận, chúng ta có thể đánh mất sự tôn trọng nơi người khác và làm cho họ xa lánh chúng ta	29
4.4. Sự nóng giận có thể làm hoang phí sức lực	32
4.5. Tự ái khiến chúng ta nóng giận làm phương hại đến bản thân nhiều khi kéo dài đến cả đời	33
4.6. Sự nóng giận thường để lại cảm giác hổ thẹn và tội lỗi	34
4.7. Nóng giận thường làm cho tâm trí không còn sáng suốt	36
4.8. Trong lúc nóng giận, người ta thường phản ứng theo cảm tính có thể dẫn đến những lời nói cũng như hành động đáng tiếc	38
5. Tóm lại, khi nóng giận, chúng ta gây thiệt hại cho chính bản thân chúng ta	39
Chương III: Phản Ứng Trước Cơn Nóng Giận
1. Phản ứng trước cơn nóng giận: cùng một sự kiện hai phản ứng khác nhau	41
2. Phản ứng trước cơn nóng giận: biểu lộ, kiềm chế và bình tĩnh	45
2.1. Biểu lộ cơn giận	45
2.1.1. Sự quyến rũ của cơn giận dữ	45
2.1.2. Dấu chỉ báo hiệu cơn nóng giận bùng nổ	46
2.1.3. Biểu lộ cơn nóng giận	47
2.1.4. Phương thế xả hơi (venting) không hiệu quả	48
2.2. Kiềm chế cơn nóng giận	51
2.2.1. Sự tức giận bị dồn nén có thể được che đậy bằng sự chê bai, chỉ trích, hờn dỗi	51
2.2.2. Sự tức giận bị dồn nén có thể xuất hiện dưới hình thức “giận cá chém thớt”	52
2.2.3. Càng tích chứa giận dữ càng làm chúng ta kiệt sức	53
2.3. Bình tĩnh trước cơn nóng giận	54
2.3.1. Bình tĩnh	54
2.3.2. Rèn luyện sự bình tĩnh	55
Trong khi nóng giận không nên làm gì hết	57
Im lặng khi vui đùa cũng như khi buồn bực	59
2.3.3. Phương pháp giữ bình tĩnh	63
Chương IV: Tiến Trình Chữa Trị Nóng Giận
1. Quán chiếu bản chất cơn nóng giận	65
1.1. Cơn giận đã có sẵn ở trong ta	65
1.2. Do đó cơn nóng giận sẽ xuất hiện khi có cơ hội	66
2. Ôm ấp cơn nóng giận và nấu chín cơn nóng giận	67
2.1. Ôm ấp cơn nóng giận	67
2.2. Nấu chín cơn nóng giận	68
2.3. Biến rác thành hoa, biến thù hận thành thương yêu	69
Chương V: Chữa Trị Sự Nóng Giận
1. Thức ăn ảnh hưởng trên sự nóng giận của con người	71
1.1. Cơn giận là một hiện tượng tâm sinh lý	71
1.2. Thức ăn vật chất ảnh hưởng đến sự nóng giận của con người	72
1.3. Thức ăn tinh thần cũng ảnh hưởng trên sự nóng giận của con người	74
2. Tìm ra nguyên nhân sẽ hết nóng giận	75
2.1. Những nguyên nhân làm chúng ta nóng giận	75
2.2. Tìm ra nguyên nhân sẽ hết nóng giận	75
2.3. Nhưng nhiều khi chúng ta không chịu tìm hiểu nguyên nhân	78
Chương VI: Chuyển Hóa Cơn Nóng Giận
1. Chuyển hóa bằng một số thủ thuật	81
1.1. Giải tỏa với điệp khúc “thì đã sao”	82
1.2. Ngọn núi kỳ diệu	85
1.3. Viết ra những điều tốt của người ta nóng giận	86
1.4. Sáu tuyệt chiêu “làm nguội” cơn nóng giận	89
1.5. Mười một “chiêu” đập tan cơn nóng giận	91
1.6. Mười hai bước kiểm soát cơn nóng giận	94
2. Chuyển hóa bằng tâm linh: luyện tập lòng từ bi nhân hậu	100
2.1. Nóng giận là một cảm xúc phức tạp	100
2.2. Lòng từ bi nhân hậu	104
2.2.1. Metta thường gọi là tình thương, là lòng từ bi nhân hậu	104
2.2.2. Rèn luyện Metta (tâm từ)	107
2.2.3. Metta, lòng từ bi nhân hậu là con đường dẫn đến hạnh phúc	113
2.3. Lòng từ bi nhân hậu sẽ chuyển hóa cơn nóng giận	115
Chương VII: Muốn Chuyển Hóa Nóng Giận Bằng Lòng Từ Bi Nhân Hậu, Hãy Học Nơi Thiên Chúa Qua Đức Giêsu
1. Đức Giêsu và sự nóng giận	119
1.1. Khía cạnh tích cực của nóng giận	119
1.2. Chúa Giêsu với sự nóng giận trong Đền Thờ	120
1.3. Đức Giêsu và sự nóng giận	124
2. Muốn chuyển hóa nóng giận bằng lòng từ bi nhân hậu, hãy học nơi Thiên Chúa qua Đức Giêsu	125
2.1. Người cha luôn muốn con được hạnh phúc nhưng không cưỡng bách	127
2.2. Người cha chạy lại và ôm hôn người con hoang đàng	129
2.3. Người cha trao ban những cái tốt nhất	129
2.4. Phải chăng việc cho người con thứ ăn mặc sang trọng trong lúc này là không thích hợp	130
3. Lòng khoan dung nhân từ của Thiên Chúa	131

*Mã bản sách
*Mã độc giả
*Họ và tên
*Email

Thông tin người đặt mượn

ĐAN VIỆN THÁNH MẪU PHƯỚC SƠN

227 KP Tân Lộc - P. Phước Hòa - Thị xã Phú Mỹ - Bà Rịa Vũng Tàu

Email: phuocson.oc@gmail.com